Super源さんの雑学事典

TV・書籍・ネットサーフィンなどで得た、雑学、トリビア、お役立ち情報などを分かりやすく綴るサイトです。無料で使えるオンライン便利ツールやブログパーツも公開&配布しています。

目の充血を取る正しい方法は?-「冷やせば良い」というのは誤りだった

充血 目

睡眠不足などで赤くなった目の充血を取るには、昔から冷やせば良いといわれてきました。
が、今ではむしろ温めた方が良いことが分かってきました。

そもそも、目は何故充血するのでしょうか?

目を使い過ぎると、酸素や栄養素が不足します。
すると、体は不足した酸素や栄養素を補給するために、目に送る血液の量を増やします。

その結果、白目にある普段は見えない細い血管が膨張(ぼうちょう)して、赤い筋が浮き上がったように見えます。
これが、充血の起こるメカニズムです。

なので、目を冷やすのではなく、温めてやることで血行が良くなり、目の疲れがとれ、ひいては充血が消えていくことになるのです。

さて、充血を取る方法ですが、これは非常に簡単です。
蒸しタオル、もしくは熱いお湯に浸したタオルを目の上に乗せ、しばらくそのまま横になっている、これだけです。

このようにすることで、たとえ充血が完全に取れるところまではいかなくても、目がスッキリとし、気にならない程度までは回復します。
お役立ち 情報
関連記事

* Category : お役立ち情報

* Comment : (2)

* by あき
おはようございます^^
そうなんですね!
今度、充血したときには蒸しタオルしてみたいと思います^^
お肌にもよさそうな感じですね(*^-^)ニコ

いつもありがとうございます(^人^)感謝♪

Re:おはようございます^^ * by Super源さん
あきさん、こんばんは。v-410
コメントありがとうございます。

この方法は、疲れ目にも効果があるので、よかったらやってみて下さいね。

おお!(゚o゚) そうですね。このときに、目だけでなく、蒸しタオルで顔全体を覆うようにすれば、美容効果もありそうですね。o(^-^)o
o(^-^)oアタシ、コンド ヤッテ ミヨウ カシラ。ヾ(^^;)オイオイ。

こちらこそ、いつもいいお話しをありがとうございます。v-530

コメント









管理者にだけ表示を許可する

おはようございます^^
そうなんですね!
今度、充血したときには蒸しタオルしてみたいと思います^^
お肌にもよさそうな感じですね(*^-^)ニコ

いつもありがとうございます(^人^)感謝♪
2010-04-19 * あき [ 編集 ]
Re:おはようございます^^
あきさん、こんばんは。v-410
コメントありがとうございます。

この方法は、疲れ目にも効果があるので、よかったらやってみて下さいね。

おお!(゚o゚) そうですね。このときに、目だけでなく、蒸しタオルで顔全体を覆うようにすれば、美容効果もありそうですね。o(^-^)o
o(^-^)oアタシ、コンド ヤッテ ミヨウ カシラ。ヾ(^^;)オイオイ。

こちらこそ、いつもいいお話しをありがとうございます。v-530
2010-04-19 * Super源さん [ 編集 ]