Super源さんの雑学事典

えっ? SNSでは孤独感は消えない? - やり過ぎは逆効果だった!

SNS

X(旧ツイッター)やインスタグラムなどのSNSは、孤独から解放されると思いきや、やり過ぎは逆効果のようです!

SNSでは孤独感は消えない


やり過ぎると、さらに孤独に

X(旧ツイッター)やインスタグラムなどのSNSを使うと、世界中の人とつながり、孤独から解放される――、そう思っている方はいらっしゃらないでしょうか?
実は、やりすぎは逆効果のようです。

アメリカのペンシルバニア大学の研究によれば、SNSの利用時間を30分に制限すると、メンタルヘルスが大きく改善するという結果が出ています。
特に、友人や高校時代の知り合いの写真を見る時間を減らすと、気分の落ち込みや孤独感が減ることが明らかになっています。

SNSの世界も「過ぎたるは猶(なお)及ばざるが如(ごと)し」のようです。

おわりに


「何してるニャン?」「こうしていると、世界中とつながれるニャン」「ニャーるほど。全身で電波を受信してるニャンね」
世界とつながる方法 - 猫のトンチンカン会話

今日は、SNSでは孤独感は消えない、という話を書いてみましたが、いかがでしたか?

この件に関して、『14歳からの個人主義』の著者・NHKエンタープライズエグゼクティブ・プロデューサーの丸山俊一氏は、

「SNSで自分の気持ちをシェアをしても、むしろ、自分の心をすり減らす恐れもある」


と述べています。
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