Super源さんの雑学事典

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「カロリーゼロ」でもゼロカロリーではない?-「カロリーオフ」「カロリーゼロ」の罠

「カロリーゼロ」でもゼロカロリーではない?-「カロリーオフ」「カロリーゼロ」の罠

巷には、「カロリーオフ」「カロリーゼロ」などと表示された飲み物があふれています。しかしながら、これらの飲み物は、本当にゼロカロリーなのでしょうか?まずは、これらの飲み物のカロリーが、どのように定義されているのかを見てみましょう。健康増進法(けんこうぞうしんほう)の栄養表示基準によれば、「カロリーオフ」やカロリーに関して、「控えめ」「ダイエット」「ライト」「ロー」「低」などと表示されている飲み物は、10...

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無題 * by はやとうり
おはようございます♪

まさに仰るとおりです、カロリーゼロなんてあり得ないしノンシュガー商品添加物含まれています
それらを踏まえての食生活工夫が必要ですね、早い話節制もね^^
素麺と冷や麦の違い、面白いです =^-^=

Re: 無題 * by Super源さん
はやとうりさん、こんばんは。v-290
コメント、ありがとうございます。

これらの飲み物をたくさん飲むことによるカロリー取り過ぎも問題ですが、一番の問題は人口甘味料にあるかも知れません。
日本薬学会で発表されたある実験結果によれば、人工甘味料には肥満のほか、人の身体に作用して、様々な健康被害があると、その危険性が指摘(懸念)されています。

1.内臓の異常(心臓、肝臓、胃、副腎などの肥大)
2.うつ病を引き起こす
3.体重減少
4.精子減少
5.妊婦が飲むと、胎児に脳障害、目の奇形などのおそれ

https://josei-bigaku.jp/kanmiryo1207/

何より、「カロリーゼロ」という言葉の安心感から、たくさん飲んでしまいそうですね。【><】
おっしゃる通り、食生活の工夫と節制が一番大切ですね。v-218

素麺と冷や麦の違い、面白かったですか?v-330ヤッター!
またこのようなネタを探してみますね。v-221

えっ? 老眼は10代から始まっている?-40代で顕在化する老眼

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もしもあなたが、40代になって目の疲れを感じるようになったなら、それは「老眼」の始まりかも知れません。しかしながら、実は老眼は、なんと、10代の頃から始まっていることを、あなたはご存知ですか?今日は、加齢による老眼と、スマホの使いすぎによるいわゆる「スマホ老眼」、そして、その対策について書いてみたいと思います。老眼とは?老眼は、正式には「老視(ろうし)」と呼ばれ、歳を取るとともに目の調整力が衰えることに...

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修正液を落とす方法は?-うっかりこぼしてしまったときの裏ワザ

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「あっ!」と思ったときには時既に遅し。うっかり修正液をこぼしてしまった!こんなときは、どうすれば良いのでしょうか?写真は、こちらからお借りしました。ということで、今日は修正液を落とす方法について書いてみたいと思います。1.服につけてしまった場合修正液を洋服やスーツなどにつけてしまった場合は、ベンジンを使ってみてください。溶けて緩んできたところで、へらや爪の先を使ってこそぎ落とすようにします。これで落...

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ガムとチョコレートを同時に口に入れると、一体どうなる?

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突然ですが、ここでクイズです。ガムとチョコレートを同時に口に入れると、一体どうなるでしょうか?答えを先に書けば、なんと、口の中でガムが溶けてしまいます!それでは、何故そうなるのでしょうか?チョコレートに含まれる「ココアバター」がガムを溶かすガムは、ポリ酢酸ビニルという、唾液(だえき)の水分では溶けることのない有機物をベースに作られています。そのため、口の中でいくら噛(か)んでも、通常であれば溶けること...

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グリル、ソテー、ロースト……、肉の焼き方の違いとは?

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肉の焼き方には、グリル、ソテー、ローストなど、さまざまな方法があります。しかしながら、これらはいずれも似ているようにも思えます。一体、どのように違うのでしょうか?まず、グリルというのは、「網(あみ)焼き」のことです。表面に波型(なみがた)のある鉄板や、格子状(こうしじょう)の金網(かなあみ)などを使い、肉の表面に焦(こ)げ目をつけ、余分な脂は下に落とす調理法です。外側はカリッと香ばしく、反面内側はやわらかく...

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わずか1年半で終了した、幻の「ラジオ体操第三」があった?

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写真は、こちらからお借りしました。「♪新しい朝が来た~」で始まるラジオ体操。このラジオ体操には、実は日本人なら誰しも慣れ親しんだ「第一」「第二」のほかに、第三」も存在していました。ラジオ体操第三は、1946年(昭和21年)に、NHKラジオで放送が始まりました。しかしながら、この体操は普及することなく、わずか1年半ほどでお蔵入りしました。その理由には、戦後の混乱もありましたが、動作が複雑で、その動きを音声だけで...

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牛乳を温めたときにできる「膜」は、たんぱく質やカルシウムなどの栄養の宝庫だった?

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写真は、こちらからお借りしました。牛乳を、鍋(なべ)や電子レンジなどで40℃以上に温めると、表面に薄い膜ができます。この膜は、最初は非常に薄く、肉眼では見えない程度ですが、加熱するに従って、次第に厚くなっていきます。これは、「ラムスデン現象(Ramsden phenomenon)」と呼ばれるもので、そのメカニズムは、以下の通りです。牛乳を加熱すると、その表面で水分が蒸発します。すると、たんぱく質を主体とした濃縮凝固(のうし...

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ガソリンの「レギュラー」と「ハイオク」は、そもそも何が違う?

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昔、「車はガソリンで走るのです」という、ガス欠になった車をのどかに押して行くCMがありましたが、そのガソリンには、「レギュラー」と「ハイオク」があります。この2つは、そもそも何が違うのでしょうか?これらのそもそもの違いは、「オクタン価」の違いです。オクタン価とは、燃料のノッキング(異常燃焼)のしにくさを表わす尺度(しゃくど)のことです。この値が高いほど、ノッキングを起こしにくくなります。JIS規格では、ハイ...

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最初に「パー」を出すとジャンケンに勝てる?-ジャンケン必勝法を探る

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ジャンケンをする場合、グー・チョキ・パーを出す確率はそれぞれ1/3にはならないことが、桜美林(おうびりん)大学の芹沢光雄教授の研究で明らかになっています。同教授が行なった1万1567回のジャンケンデータによれば、最も多く出されたのがグーで35%、2番目がパーで33.3%、そして、最も少なかったのがチョキで31.7%という統計が出ています。ということは、ジャンケンをする場合、最初にパーを出せば、勝つ確率が上がることにな...

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朝食を抜くと、痩せるどころかかえって太るって本当?

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