耳が疲れた時は、どうすれば良い?
イヤホン

地下鉄の騒音に匹敵する80デシベル以上の騒音を、連続して1~2時間聞き続けると、一時的な難聴になる虞(おそれ)があります。

このような時は、しばらく音を聞かないでいると、自然に治ります。

難聴 老人

なお、老化に伴う耳の衰えに関しては、今のところ予防法がないようです。
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