脳細胞は、70歳を過ぎても増える?
脳細胞 ニューロン

以前は、二十歳を過ぎると毎日10万個ずつ死滅していき、増えることはないと考えられてきた脳細胞ですが、最近の研究で、なんと、70歳を過ぎても増えることが分かってきました。

それでは、どうすれば脳細胞を増やすことができるのでしょうか?
その方法は、以下の通りです。

1.身体を動かすこと
2.外に出ること。引きこもりはダメです。
3.頭を使うこと。勉強すれば、たとえ70歳を過ぎていても、神経細胞の突起を伸ばして枝分かれさせ、脳細胞を増やすことができます。

さて、年配の方、これで、「私はもう年だから」という言い訳は通用しなくなりましたね。
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コメント
脳細胞

以前何かで細胞を太くすることは可能って読んだ覚えがあるんですけど、増えるんですね!!って、使わないとダメか^^;

そういえば、英検1級合格者最高年齢は74歳とか。

よ~~~しがんばるぞ!v-91
| 2006-01-05 木 08:04:31
Re:脳細胞
さーにさん
特に、語学の習得に関しては、以前から年齢にはあまり関係がないというデータもありますね。まだまだ大丈夫ですよ。v-281

むしろ、気をつけないといけないのは、ストレスの方です。ストレスは、脳細胞の生産を妨げてしまうからです。

「脳は年齢に関係なく記憶力を鍛えることが可能」だが、「ストレスが人間の脳細胞の老化に悪影響を及ぼす」というのが最近の学説のようです。

ほかにもこの件に関心がある方がいらしゃると思うので、以下に参考にしたサイトを書き込みます。
http://www.chukyo-u.ac.jp/koen/takada-kotoba.html
http://www.hapima.com/sh/sei/022/

コメント、ありがとうございました。v-522
| 2006-01-06 金 10:53:08
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