睡眠中には、コップ1杯分の汗をかく?
睡眠中の ネコ

睡眠中には、コップ1杯分の汗をかくといわれています。
これは、脳に休息を与え、深い睡眠を導くとともに、体温を下げることによって、睡眠中のエネルギーの浪費を抑えるためです。

なので皆さん、就寝前には恐れずにコップ一杯分の水を飲みましょう。
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