ニキビは、頻繁に洗顔すると悪化するって本当?
ニキビに 悩む 女性

ニキビは、肌を不潔にしているとできるとよくいわれます。
10代の頃は、急激な体の成長によって、20代においては疲労やストレスなどによって、皮脂(ひし)が過剰(かじょう)に分泌されます。
すると、毛穴の皮脂を栄養にして生きる「アクネ菌」という細菌の活動が活発になります。

この菌の活動によって起こる炎症が、ニキビの主な原因となります。

アクネ菌を繁殖させないためには、確かにを清潔に保つ必要があります。
しかしながら、洗顔をしすぎると、逆効果になってしまいます。
何故なら、頻繁(ひんぱん)な洗顔は、必要以上の皮脂まで落としてしまい、肌が乾燥してしまうからです。

肌が乾燥すると、肌の状態を正常に戻そうと、皮脂が過剰に分泌されます。
その結果、アクネ菌がさらに増殖してニキビが悪化するという、悪循環をまねいてしまうのです。
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