眠くなると、思わず目をこすってしまうのは何故?
目をこする 女性

眠くなると、痒(かゆ)いわけでもないのに、思わず目をこすってしまいます。

これは、何故なのでしょうか?

通常、眠くなると、血圧が下がります。
が、まぶたの皮は薄いため、血圧が下がると、腫(は)れぼったくなってきます。
その重さを軽減(けいげん)しようとして、目をこすってしまうのです。

眠い 赤ちゃん

また、眠くなると、涙腺(るいせん)の活動に変化が生じて、の量が減ります。
すると、目が乾燥してくるので、涙の分泌(ぶんぴつ)を促そうとして、目をこすってしまうのです。
雑学 豆知識
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